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女人日常少做3事月经会正常

2019-02-02 21:00字体:
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  在月经紊乱中,又以月经推迟、月经量变小,有淤血最为常见。偶尔一两次还好,但如果长期处于这种状态,不仅说明月经不调了,可能身体

  总是发脾气的女性,或者总是处于焦虑、抑郁或者高压的状态中,是很容易引起月经紊乱的,这并非危言耸听。因为,月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜所致,而卵巢分泌激素又受到大脑中枢的支配,如果总是动怒、或者焦虑、抑郁,很容易导致大脑皮层功能紊乱,引起月经失调。所以不管是经期前还是经期后,都要保持一个乐观积极的心态,去看待问题,少生闷气发脾气。

  每个女生基本上都会喊着“天天减肥”,过度节食减肥去保持身材,也是会造成月经紊乱的。因为,月经的正常需要雌激素的作用,过度节食,会导致能量、脂肪,蛋白质摄入不足,从而极易引起雌激素的缺乏,进而导致月经失调。

  总是吸烟,喝酒,月经也容易紊乱,因为烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调,甚至还容易诱发妇科肿瘤的发生,如乳腺癌、宫颈癌。

  

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