您的当前位置:利来国际w66.com > 新闻动态 >

具备养生保健素养公民不足9% 老年人养生要注意

2019-02-07 00:02字体:
分享到:

  17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。

  沈鹏:对。过去赚LTV钱的节奏是非常粗放的,不同的场次做不同的事情,过去粗放是合理的,因为获客成本低,竞争非常激烈,市场格局都是一家独大的。现在就不一样了。

  2016年4月1日讯,中医养生保健近年来可谓大热,各类养生知识的宣传铺天盖地。可权威调查却显示,全国每100个人当中,只有不足9人了解基本的中医养生保健理念和知识。

  2014年,为提高我国公民中医养生保健素养,普及中医养生保健理念、知识和技能,国家中医药管理局联合国家卫生计生委共同发布了《中国公民中医养生保健素养》,由200多位老中医汇总出42条公民适宜掌握的中医养生保健知识。国家中医药管理局昨天发布了首次全国中医养生保健素养的调查情况。调查显示,全国中医药科普普及率为84.02%,其中农村普及率为77.30%,社区普及率为90.77%,家庭普及率为84.02%,基本上完成了中医药事业发展“十二五”规划的相应目标。

  但令人遗憾的是,虽然科普率很高,可真正了解并掌握中医养生保健知识的人并不多。中国公民中医养生保健素养水平为8.55%。即每100个15至69岁的人群中,只有近9人具备了基本的中医养生保健素养,了解基本中医养生保健理念和知识、掌握健康生活方式及行为、了解常用养生保健内容与方法。其中,年轻人中医养生保健素养水平高于老年人;文化程度越高,中医养生保健素养水平越高。

  调查发现,中国公民的中医养生保健素养呈现明显的“行为高于知识,知识高于技能”的特点。其中,公民对体质养生保健、日常起居养生保健和饮食养生保健知识掌握相对较高,对养生保健理念和养生保健信息理解能力次之,对家庭适宜方法、运动养生保健和情志养生保健知识掌握最低。这一点引起了专家的关注。“其实这是不匹配的,正确的递进层次应该是知识高于技能,技能高于行为。”专家表示,很多人看到或听到一些养生保健知识,就照着去做,但实际上他并不了解原理是什么,为什么要这么去做,这样就有可能会用错方法。

  而对于一些老年人来说,养生保健俨然已经成了他们退休之后的“主业”。很多老年人每天盯着电视上的各类养生节目,看到节目里说吃绿豆好就大量吃绿豆,看到节目里说吃香菜好,就每天三顿吃香菜。而因为盲目养生,被保健品推销员忽悠,购买大量假冒伪劣产品的也大有人在。

  对此,专家表示,对于中医养生保健知识的宣传,应该注重向大众传播健康的生活理念,而不是过分强调一招一术。因为中医认为“适合你的不见得适合我,适合我的不见得适合你”。即使是人们普遍认为老少皆宜的太极拳,实际上也并不是每个人都适合练习。

  市场监管总局价监竞争局主要负责人今天上午通报了“百日行动”开展以来,市场监管总局、公安部、卫生健康委、广电总局、中医药局、网信办等13个部门,以及各级市场监管部门的工作情况。 资料图 李嘉 制图 今天上午公布了14个典型案例,涉及利用会议销

  春节就快到了,对于年轻人来说,为老人准备一份新年礼物不太容易,既要“走心”,又要有实用性。该怎样为老人送上一份让他们称心如意的礼物呢? 来源:北京晚报 流程编辑:TF020

  伴随着悠扬的《雪绒花》,西城区第一图书馆2018年英语角学习成果展演正在如火如荼地举行。这个公益英语角每周活动一次,自从2001年开办以来已经坚持举办17年。英语角的授课老师来自首都各高校外国语学院,学员多是已经七八十岁仍然渴望了解世界的老

  本市启动老年人肢体功能训练项目试点,来自东城区和通州区的100位老人通过评估入选,他们将接受为期8周的训练。未来该培训有望向全市老人推广。 图片:王金辉 北京市老龄产业协会相关负责人介绍,在本市60岁及以上的户籍老年人当中,一半以上是空巢老

  对宣称具有保健功效、治愈率、治疗效果的普通商品广告纳入真实性审查。北京市市场监管局昨天下午提出上述要求。据了解,截至1月23日,有关“保健”市场共立案18件,其中结案10件,罚没款共计87万元。9件案件线索正在核查中。 李嘉 制图 按照全市

  记者上周走访了北京市的三家养老院,发现他们为了应对“春节用工荒”各出高招,有些甚至将用工荒发掘成了新商机。 寸草春晖的老人每天都在歌声中迎来朝阳。 “唱支山歌给党听,我把党来比母亲;母亲只生了我的身,党的光辉照我心。”1月17日上午9点半,

  人老了,似乎变得更加脆弱,身体就像老房子一样摇摇晃晃,有时一场“小感冒”就能要了命。然而,在老年科医生看来,老年人的身体虽然很脆弱,但生命力远比想象的更加坚强。即使是大病袭来,他们也能坦然面对,甚至会奇迹般地康复。在北京同仁医院老年科,很多

  “社会很多便利的生活方式都没有考虑到老人的需求,老人在获取信息、服务的时候明显存在障碍。”市政协委员、北京城市规划设计研究院弘都院总规划师许槟呼吁,信息无障碍环境建设别忘了老年人,全社会要推进老年群体信息无障碍环境建设。 盲人手机 资料图,

  一边是人均寿命的延长,一边是慢性病的侵袭;一边是对健康无比的渴望,一边是迈不开的双腿;一边是勤勤恳恳地护肤,一边是孜孜不倦地熬夜....近日发布的《2019国民健康洞察报告》(以下简称《报告》)为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。 据

  昨天有霾,也不能动摇于奶奶锻炼的决心,她仍去附近的休闲公园快走一小时,将近5公里,回到家后,她感觉身体乏力,一量血压,高出正常值一大截。今天风很大,不少老人也坚持去晨练。专家表示,老年人健身须遵从个人身体情况,练得太“野”,可能造成不可挽回

  一、凡本站中注明“来源:北晚新视觉网或北京晚报”的所有文字、图片和音视频,版权均属北晚新视觉网所有,转载时必须注明“来源:北晚新视觉网”,并附上原文链接。

  二、凡来源非北晚新视觉网或北京晚报的新闻(作品)只代表本网传播该消息,并不代表赞同其观点。

  如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在见网后30日内进行,联系邮箱:

  

TEL:400-123-4567
地 址:广东省广州市天河区88号
电 话:13988999988
传 真:+86-123-4567
邮 箱:admin@baidu.com