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夏季养生小常识一览 开启“闯关”模式

2019-02-12 04:26字体:
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  据悉,银基黄帝宫御温泉为迎接国庆节,10月1日7日重磅推出“汉服文化节”等众多特色又好玩的活动。银基黄帝宫御温泉位于银基国际旅游度假区内,是按星级标准打造的一座集温泉养生、住宿休闲、娱乐餐饮于一体的综合性温泉度假酒店。自成立以来,它已成为众多商务人群放松身心、洽谈业务,亲子家庭假期欢聚、游玩休假,中老年人健康养生、颐养天年的首选之所。

  2017年初,江苏王老太在逛街时收到了一张“名中医报告会”的宣传单,并在这场报告会上认识了俞某。俞某对王老太和她老伴各种嘘寒问暖,逢年过节必定拎着水果礼品上门看望,还总邀请王老太“免费”旅游。

  为什么艾火能壮阳气?艾之火是纯阳之火,具有走三阴通十二经之功,连续燃烧,可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达,又因和脏腑相互联系,能使阳气通达。为什么艾灸更适合现代人?古人云:“宁事温补,勿事寒凉。”现代人往往反其道而行之,从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的世界里,损耗了身体的阳气,造成免疫力低下,身体各系统功能失调,被寒凉所伤,由寒性体质所致而引发各种疼痛。人体的阳气非常重要,阳气如果充足,可以抵抗大多数疾病。病痛为阴寒之物,人体阳气足,生命旺盛,阴寒就会望而止步。艾是纯阳植物,艾灸可以温热并为身体补充阳气,将寒气排出体外。长期坚持艾灸,对于改善寒性体质具有很明显的效果。艾灸有没有季节的?没有。任何季节都可以灸,四时皆可扶阳。春夏人体阳气生发,此时艾灸壮阳效果比较好,如冬病夏治、三伏灸等等。而秋冬时节人体也需要补充阳气,以抵御外寒病邪侵入,所以同样需要艾灸。施灸禁忌有哪些?饭前后1小时,不宜施灸。激烈运动后不能施灸。孕妇禁灸(指正常情况下)。身体发炎破皮部位禁灸。极度疲劳、过度饥饿、太渴、醉酒、妇女月经期(指正常情况下),不宜施灸。现代中医禁灸的穴位(一般皮肤薄处、大血管处、淋巴处不做疤痕灸)。施灸期间不吃或少吃寒凉食物:如西瓜、香蕉、螃蟹、冷饮、凉茶等。

  时光总是不断的变化,我们的生活也在发生改变,身边的人也都在变,但是,唯一不变的就是身体的健康,只要您能够遵守以上的方法,那么,长寿和健康对您来说也许并不遥远,生命在于累积,也在于放下。

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