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亦是决定人们延年益寿的关键

2019-03-28 19:13字体:
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  展开全部懂补肾的养身的应该都以老师称呼,因为知道怎么补肾,人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱。

  精乃肾之主,冬季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键。

  精气流失过多,会有碍“天命”。冬属水,其气寒,主藏。故冬天宜养精气为先,对性生活有节制,以益长寿。

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