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患有脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄的病人不宜

2019-04-02 14:15字体:
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  讲座上,医生志愿者根据《黄帝内经素问》中的夏季养生理论,从夏季良好习惯的养成、体质辩证调理、脂肪肝、夏季饮食的原则四个方面深入浅出地讲解老年人夏季养生知识。医生指出:夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时是新陈代谢的时期,阳气外发,所以在夏季要特别注意养阳。不少心血管病患者有这样一个误区,认为一年中夏季血压最低,症状会相对稳定一些。其实不然,每年的七八月份都是心血管疾病发病的一个小高峰,患者要注意身体变化,按照中医的方法,要防止“情绪中暑”,“静心”养生;起居有节,适时运动;注意饮食清淡,保证水分充足摄入。

  惊蛰节气是传染病多发的日子,要预防季节性的传染病的发生,还应多吃清淡食物,如糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、鱼、蔬菜、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品,像鹌鹑汤、白木耳煮麻雀、清补菜鸭、枸杞银耳羹、荸荠萝卜汁、枸札蛇肉汤、虫草山药烧牛髓、扁豆粥等,或食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭、冬虫夏草等,燥烈辛辣之品应少吃。

  

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  但是,吃苦味食物也要因人而异。一般说来,老人和小孩的脾胃多虚弱,故不适宜过多食用苦味食物。患有脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄的病人不宜食用苦味食物,否则会加重病情。

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