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綦江打通镇金竹山社区开展妇女健康知识主题宣

2019-04-04 10:24字体:
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  说这么多,没人有感觉,那说一条有感觉的:凌晨3点到早上10点,头皮上的毛孔都会一直处于张开、松弛的状态,猛然一袭喷洒水,会直接中断头发的生长。导致松弛的毛孔很容易被洗发水阻塞,影响到头发的自然生长,自然会引起脱发。少年,你想过早的聪明透顶吗?这点有感觉了吧?

  昨天下午3点,记者来到南岸区南坪海棠溪烟雨路1号附1号江南体育馆楼下的大都水汇,这是万辉上班的地方。“坐一会,等我五分钟。”一身唐装打扮的万辉说完,立马捣鼓起来。记者在一旁观察,他先从挎包里拿出几根圆柱形长卷。小心翼翼地把长卷一根根放进柜子,放完后又把每一根拿出来凑在鼻子前闻。“这到底是什么好东西?”记者饶有兴致走上前,手指长卷问万辉。他笑了笑说:“是我自己做的艾条,花钱都买不到!”记者闻讯接过万辉手里的艾条,艾条直径大概4厘米,比市面上卖的至少大一个号。从味道上判断,里面不仅有艾叶,还加了些什么。万辉解释,他借鉴古方配了些草草药在里面。至于改变直径大小的原因,无非希望在给顾客艾灸时,渗透力强一些,效果明显一些。万辉的话让记者感到很惊讶,继而是好奇:他才27岁,在农村长大,和艾灸怎么扯上关系了?

  专家强调,膏方处方关键不在于季节,而在于遵循中医辨证论治原则及适应证的掌握,虚则补之,实则泻之,虚实夹杂补虚泻实并用,以达到调理身体、防病治病的目的。因此,膏方的适应人群其实很广泛,可根据男、女、老、幼各个不同年龄阶段的生理特点,或针对大病后、产后、手术后、慢性病,通过辨其虚实,论其体质,损其有余,补其不足,调和气血,平衡阴阳,从而达到防病治病、健康强身的目的。如慢性损耗性疾病过程中、大病后、手术后、妇女产后等虚劳患者,即使不在冬季亦可采用膏方调治。

  据介绍,在节假日期间暴饮暴食,胡吃海喝对身体造成的危害,首先就是肠胃功能,因为吃得多了,并且大部分是肉食之类不易于消化的食物,容易造成肠胃不适,严重的可能会造成急性肠胃炎。其次是腹泻或者便秘,这二者不矛盾,如果是油炸、辛辣食物吃多了,可能导致便秘;而如果是海鲜或者寒凉的食物吃多了,那么就可能造成腹泻。最后是肝功能的损伤,大鱼大肉的饮食、大量的饮酒都会让肝脏和胆处于高负荷的工作中,胆汁分泌增加,肝细胞新陈代谢加快,有可能会造成胆囊炎和肝脏的损伤。

  如果是属于一些阴虚体质,但是却有内热的患者,也可以熬煮大米粥或者是莲心粥等服用。需要特别注意的是,在日常饮食中,最好少吃一些油腻、煎炸或者是生冷食物。

  尽量从事温和运动,太激烈的运动造成大量流汗,运动消耗性大,流失大量体液等于流失大量体力,心情也易烦躁不安。打太极、气功或元极舞都是不错的静心运动。选择和缓的运动,保持呼吸平缓从容不迫,身体内极细微的血管或经络,才有机会得到足够养分。听音乐散步。要保持恬静的心理状态,不要过于激动,更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。

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