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冬病夏治不是什么人都适合

2019-04-06 13:35字体:
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  将热水倒入茶杯中,用鼻子对准茶杯吸入水蒸气,每次10分钟左右,可早晚各1次。

  1.老年人脾胃虚弱,有食欲不振,消化不良,大便溏泄等症状者,用大枣10枚,山药10克,莲子10克,大米100克。把大枣、山药及莲子洗净与大米同煮为粥,早晚食用;有益气健脾,补虚健身的功效。

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  扬子晚报讯(通讯员 冯瑶 记者 杨彦)昨天是夏至节气,南京各家医院“冬病夏治”进入了热火期。记者从江苏省中医院了解到,该院6月15日启动了四季养生夏季篇活动,预约冬病夏治的有数千人。不过专家提醒,并不是所有人都适合冬病夏治,例如不少高血压、糖尿病患者,其实就不适合贴敷。

  江苏省中医院呼吸科王德钧副主任中医师表示,能不能冬病夏治,病只是参考,关键要“辨证”,需要医生与病人面对面望闻问切才能判断。比如说,同样是高血压,同样吃降压药控制,肝阳上亢的患者就不适合冬病夏治,属于肺气不足、脾气虚的,就是适应症人群。糖尿病患者也是如此,辨证属于阴虚燥热的患者,同样不适合冬病夏治。

  同样,专家也提醒,夏季养生,以“清”为先,饮食上要以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。除此以外,还要做到多喝水,温水比较好,每天要喝七八杯白开水。保健要“养阳”,居住环境不要过于潮湿,不要过多吃冰冻及凉食,夜间空调的温度不要开得太低,最好在26℃以上,不要在露天及阴冷的地方过夜。

  

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