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南苑街道西新华社区开展老年人夏季养生知识讲

2019-04-11 21:40字体:
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  老年人:常见感冒,咳嗽,哮喘,腰酸背痛,关节游走性疼痛、麻木不仁,心脑缺血性疾病等。

  炎炎烈日即将来临,社区老年人如何做好夏季养生,保障身体健康,如何安排日常饮食,确保营养均衡。5月23日,西新华社区举办了一场老年人夏季保健养生为内容的健康知识讲座。主要从夏季饮食养生的重要性;有利于老年人养生的时蔬水果等食品,夏季饮食养生的注意点等三个方面深入浅出的讲解老年人夏季饮食养生保健的知识。

  通过此次讲座活动,环亚国际娱乐。进一步增长了群众的自我保健、预防疾病的知识、合理的开展体育锻炼,增强自我保健意识,对提高构建健康和谐的家庭具有积极的意义。老年朋友们纷纷表示感谢,并表示希望社区多开展此类活动。

  

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