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山东省千佛山医院营养科主任医师程振倩告诉帮

2019-05-01 01:41字体:
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  尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神,否则会对心血管系统造成无法挽回的损伤,心悸、心慌就是严重的症状表现。尤其不要在疲劳时既喝咖啡又抽烟,否则不仅对身体的伤害是翻倍的,咖啡的独特香味和成分还会加重你对香烟的渴望!

  山东省千佛山医院营养科主任医师程振倩告诉帮办,所谓的清淡饮食是相对于肥甘厚味而言,特点是尽量保持事物的原汁原味,味道清淡平和。

  

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