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女人养生保养有哪些知识

2019-05-05 03:27字体:
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  1.冬瓜扁豆汤:冬瓜500克、山药30克、扁豆30克。将冬瓜、山药洗净切碎,与扁豆同煮,先用旺火煮熟,再改用小火熬煮成粥食用。具有益气健脾、祛湿清暑的作用。

  同学聚会,邻座一多年不见女同窗,容光焕发,娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑,得意告之:

  

  但是时间一久,你们就知道小编的痛了....小编以过来人的身份告诉诸位,早上洗头精神抖,基本不太靠谱;而且会引发头痛、记忆力下降,甚至会导致整个上午亢奋、下午蔫瓜的情况,这和早上洗头过早激发阳气有很大的关系。

  如果从字面来看,“养生”就是“颐养生命”。然而,生活中很多人却把“养生”等同于“通过某些产品或某种方式方法达到使身体不得病、能治病甚至治好病的目的”。如此,养生的第一步就错了!

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