您的当前位置:利来国际w66.com > 新闻动态 >

为孩子创造一个美好的未来

2019-05-06 20:12字体:
分享到:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  新全优教育是以创新力、产品力、服务力领先的高端教育管家。我们力求做到为每个孩子提供便捷有效的成长解决方案,提升孩子的未来竞争力,为孩子创造一个美好的未来,实现孩子个人理想。

  平时要多吃含有蛋白质食品(如豆制品、牛奶、肉、蛋等)、碘及其它微量元素食品(如海藻类、坚果、土豆、木耳等)、绿色蔬果(苹果、香蕉、芒果、胡萝卜、菠菜等)。

  干燥、无光泽者应多吃海带、紫菜、大豆、红枣和含胶质食物(如猪皮、猪蹄、鱼皮、软骨等),可增加韧度,使头发更浓密。

  “黑芝麻,鹤发令黑,九蒸晒、枣肉丸服”是说把黑芝麻,蒸过之后晒过,反复九次,再连同黑枣肉混合成药丸状服用,可令鹤发变黑。

  现代研究,黑芝麻的神奇功效在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起抗衰老和延年益寿的作用。

  核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都对预防保健有良好的功效,经常食用,可增强人体细胞的活力,防止动脉硬化,并能使人延缓衰老。

  “发宜多梳”这是从古至今被养生专家们一直倡导的最简单的养发方法。《焦式类林》中记载:“梳头一百次,以赞阳气,经岁五脏流通。梳头能使头发得到滋养,发根安稳,头发光润,更能到达明目,缓解头痛,健脑提神,改善睡眠等多种对人体有益的功效。

  古今中外,正确的梳头法一直是保养头发的一大秘方。梳头时要选用木头类、牛角类制品且梳齿头圆滑的(不能选头尖的,会刺伤头皮)。可由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳头数十次或数百次,最后把头发整理,梳到头发光滑光整为止。亦可用五指代替梳子梳理。时间一般在清晨,午休或者就寝前。

  (1)洗发前先梳头。用梳子将头发梳理通顺,头发短的可以直接用手指按摩一下头皮。

  (2)用温水将头发全部浸湿。水温在20-25摄氏度为宜,最好不要超过30摄氏度,也不要用冷水洗头,会让头部毛孔收缩,造成血液循环不良,头皮内的污渍也不容易清洗掉。

  (3)取适量洗发水倒在手掌上,双手揉出泡沫后再抹到头发上进行清洗。如果直接将洗发水倒在头上,很容易损伤头皮,若是用不好的洗发水很容易刺激到头皮。

  (4)洗头发时,不要用指甲抓或抠头皮,因为头皮比脸的皮肤还薄,一旦抓破,就会造成细菌感染以及角质层细胞破坏。正确的方法是用指腹轻轻的按摩揉洗,若是头皮发痒,也不要抓,用指腹挠一挠就好。

  (5)洗完头发时,毛鳞片是处于半开状态的,这时候是补充营养的最佳时机。可以将营养发膜或护发素涂抹在发梢及发尾,按摩一会待吸收养分后再用温水冲洗干净。

  (6)刚洗完头发时,不要马上用梳子梳头,这样很容易损坏毛囊。先将头发擦干至七八分,再用梳子轻轻梳理。

TEL:400-123-4567
地 址:广东省广州市天河区88号
电 话:13988999988
传 真:+86-123-4567
邮 箱:admin@baidu.com