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教您用简单的方法对症养肾、护肾

2019-05-07 05:41字体:
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  做县委书记就要做焦裕禄式的县委书记,始终做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

  是养肾的最好季节。《黄帝内经》中说,“冬不养精,春必病温,藏于精者,春不病温。”肾脏是封藏之本,肾脏的生理特点和冬季封藏的季节的特点是相似的。在冬季的时候,天寒地冻,万物潜藏,就是为了积攒能量,储藏精气,为来年的春天孕育更强的生命力。所以在冬季养肾、补肾可以起到事半功倍的作用。今天,由中国特级厨师唐习鹏为您介绍一道适合冬季补肾的百合枸杞粥:

  3,将米和水倒入锅中,搅匀,放入枸杞、百合,水应高出米的五倍。开锅关小火煮30分钟。

  这道粥长服以后可以起到补肾益精,滋肝明目,生津止渴的作用,非常适合肾阴虚的人。想了解更多冬季补肾良方?请关注今晚22:00CCTV中文国际频道播出的《中华医药》,北京中医药大学东直门医院院长、中华中医药学会肾病分会常务副会长王耀献和北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科主任医师柳红芳会共同做客《洪涛信箱》,教您用简单的方法对症养肾、护肾,可别错过这个好时机呦!

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