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是高血压、糖尿病、冠心病等疾病的高发群体

2019-05-07 13:01字体:
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  如今,中国人生活水平上去了,不愁吃穿,更不愁营养不良,闲暇时光也有了,那干嘛呢,自然而然,就开始注重养生了。

  今年7月份,洛阳某公园内,正是三伏高温天,一群大妈来到公园内,躺在地上、石雕上,说是在进行“石疗”养生。

  “我阳虚、虚寒,太阳晒过以后石头是热的,石头属于至阳之物,它身上有能量,我跟它接触以后,它的能量我能吸走。”听起来很玄虚。

  北京、西安、济南各大城市,到处都有大叔大妈,照搬这套理论,亲自实践养生。

  “中老年人适当晒晒太阳没错,能够促进钙吸收、防骨质疏松,但做这样的石疗,不仅不能治病养生,反而可能引病上身。”

  高温下躺在石头上,很容易造成中暑、皮肤烫伤、横纹肌溶解等多种损害,得不偿失。

  接触了所谓“拍打疗法”以后,药也不用了,每天拿手拍打自己身体很长时间,坚信凭这套方法,就能控制血糖。

  “在我看来,拍打损伤不仅会加重肾脏负担,如果拍打太用力,还会伤及一些离体表比较浅的器官。”

  他原本是搞金融的,和医学一点都不沾边,到处宣传拍打治百病,顺带售卖自己的养生书和养生产品,大赚了一笔。

  2015年,一位6岁澳大利亚男童,患有糖尿病,被父母带着参加萧宏慈的拍打课程,期间不准吃东西,不准服用胰岛素,只能用拍打疗法,结果导致男童死亡。

  被英国警方逮捕,并引渡回澳大利亚,等待他的,很可能是二十多年的牢狱之灾。

  这种运动,就是沿着一条选定的路线徒步,往往还一群人扎堆行动,运动强度很高。

  简直把暴走抬上神坛,结果就是,很多人不考虑自身的身体状况,强行跟团暴走,把自己坑害得不轻。

  2014年某晚,徐州一支暴走团正在暴走,突然之间,团内一名50岁左右的男子,倒地不醒。

  医院急救中心的鹿医生解释说:“诊断的结果是男子因剧烈运动诱发了心肌梗死,导致猝死。”

  

  鹿医生怀疑这名男子出事以前,已经有冠心病等症状,只是没有做过心脏检查,没有发现而已。

  暴走运动,步伐非常快,年轻人都很难赶上,这种强度的锻炼,是绝对不适合中老年人的。”

  中老年人,是高血压、糖尿病、冠心病等疾病的高发群体,如果有这方面的疾病而不自知,剧烈运动很容易诱发脑出血等严重后果。

  他每天用上全力去拼微信步数,步数都在25000到26000步,在朋友圈排第一。

  结果4天后,膝盖已经吃不消,腿一弯就疼。去医院检查,原来是得了滑膜炎,这种病如果不及时治疗,严重的话还可以致残。

  辟谷法传到今天,功效被某些无良商人添油加醋,夸张为能治疗失眠,能减肥,还能治疗高血压、糖尿病和癌症,被吹成了万能的养生秘法。

  有记者进行调查,发现辟谷班收费昂贵,多达数千元,号称能通过辟谷,让学员“吸取宇宙能量排出体内浊气”,从而达到治病养生的目的。

  结果参加辟谷的学员,一天下来被饿得头晕脑胀,还没啥功效,纷纷大喊上当受骗。

  上网一查,某些来源不明的资料,说她这种症状,是长期积累毒素造成的,得通过辟谷来调理排毒。

  于是,她按照网上流传的辟谷法,准备七天不吃饭,只能喝点水、吃点水果。但到了第二天,她就饿得浑身发慌,还腿软。

  另外一位马女士的表哥,患有高血糖,瞒着家人去参加辟谷冬令营,一番折腾之后,血糖没降下来,却引发并发症,导致脚拇指坏死,只有截掉才保住性命。

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