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滨河街道开展注重四季养生远离慢性病知识讲座

2019-05-10 07:37字体:
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  滨河街道邀请社区卫生服务中心的徐香芝医生到北小区社区开展注重四季养生远离慢性病知识讲座。

  近日,滨河街道邀请社区卫生服务中心的徐香芝医生到北小区社区开展注重四季养生远离慢性病知识讲座。

  讲座共吸引了社区80余名老年人参加。徐医生详细讲解了春、夏、秋、冬四季人体的自然运行规律和四季节气养生保健知识,分别介绍了四个季节的常见疾病以及预防方法,向大家阐述了合理起居饮食和日常锻炼的重要性,她还指出了日常生活中低盐低脂饮食指导正确的食盐食油量常识,环亚国际娱乐!提醒老年人门在做饭过程中尽量少盐少油,养成良好的饮食习惯。号召居民们积极行动,形成齐参与、勤养成、共运动、筑健康的全民健康生活方式。讲座过程中,工作人员还为每位到场居民发放了健康行为宣传材料,此次讲座让在场老年人们熟知了每个季节正确的生活方式,了解了慢性病预防的知识,在场居民受益匪浅。

  

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