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戴医生首先简单介绍了四季养生的意义、基本原

2019-05-12 00:25字体:
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  2017年9月4日下午,黄国强、海小云、赵允中、黄丽君、周起、严惠君等30多名侨界人士齐聚红园侨之家活动室,由戴医生为大家开展“四季保健养生知识”讲座。

  戴医生首先简单介绍了四季养生的意义、基本原则以及主要方法,又重点介绍了“秋天养收,冬天养藏”、“食疗药膳养生”、调节身心、调配饮食、保健护理等方面知识。在授课的过程中,戴老师结合自己的专业知识和理论基础,以通俗易懂的语言进行了讲解,得到了大家的充分肯定。讲座中,不断有人向戴医生提问,戴医生均耐心细致地为大家作答,并教给大家正确的养生观念。

  通过这次四季养生保健养生讲座,不仅增加了各位侨界人士对中医养生知识的了解,还提高了大家的自我保健意识,参加讲座人员都感到受益匪浅。

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