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“健康加油站”养生保健知识小组

2019-05-20 12:38字体:
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  为了提高社区老年人的健康观念与自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式。2019年5月15日上午,开州区同创社工在安康社区开展了“健康加油站”养生保健知识学习小组活动。

  活动开始前,由社区工作人员们组织老人观看了夏季养生知识小视频,并给老人发放痴呆知识普及宣传册和手指操教学资料。随后,社工带领老人们进行简单的热身运动,老人舒展筋骨,做好热身运动,为接下来的手指操做足准备。社工告诉老人们,经常锻炼手指,可以使内脏器官和大脑功能得到强化,从而达到健身防病的目的。

  本次活动的目的主要是为老人们传递健康及运动的生活理念,促进老人参与活动积极性,逐步建立留守老人手指操学习小组,形成社区留守老人之间的社区互助支持系统。

  

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