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就各平台存在的自媒体乱象

2019-05-21 17:23字体:
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  多活动。夏老说,养生之“养”在于动,女性要多活动,并保持良好的体重,因为太胖太瘦都可能加大不孕的风险。据史书记载,古代美女赵飞燕、杨玉环皆患不孕,赵飞燕等因为太瘦,使体内水谷精微物质缺乏,容易导致血海空虚,月经不能来潮;杨玉环等胖人多是痰湿体质,中医说“痰湿壅阻胞宫”,即体内痰湿易致内分泌失调,也不容易怀孕。

  冬季是健康“储蓄”的最好季节。冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内。人在这时只要顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储蓄”、少“透支”,就能健康长寿。

  齿对齿轻叩36下,或牙齿空咬,可防止牙龈退化、牙周病等口腔问题;此法还可促进脸颊肌肉活动,使脸颊丰润,老来不致双颊下垂。

  少熬夜。夏老说,从阴阳平衡的角度看,女性属阴,晚上一定不能熬夜,否则更容易导致阴阳失衡。从西医角度讲,常熬夜也会影响女性内在的激素水平,从而导致卵泡发育不好,影响女性的排卵周期和内分泌功能,有可能加大子宫肌瘤、子宫内膜病等的风险。还有研究发现,经常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,她们痛经、情绪波动的情况也很多。如果不得已偶尔熬夜,也应及时将睡眠补回来,并保证睡眠质量。

  人民网北京11月16日电 据中共中央网络安全和信息化委员会办公室官方网站消息,继11月12日国家网信办约谈腾讯微信、新浪微博之后,14日下午国家网信办又集体约谈百度、腾讯、新浪、今日头条、搜狐、网易、UC头条、一点资讯、凤凰、知乎等10家客户端自媒体平台,就各平台存在的自媒体乱象,责成平台企业切实履行主体责任,按照全网一个标准,全面自查自纠。

  (5)用洒水车洒水养生时,洒水车的喷头要用喷雾式,不得用高压式胶管,以免破坏基层结构;每天洒水次数应视气候而定,整个养生期间应始终保持稳定层表面湿润;

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