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红小豆补肾吗

2019-07-02 11:10字体:
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  展开全部红豆是常见的食材,含有丰富的淀粉,其又名红小豆、饭豆等。说到红豆,小编就想到古代诗人王维的诗句“红豆生南国,春来发几枝,愿君多采撷,此物最相思。”在古代红豆是相思之物,是人们用来表达相思的。关于这还有好多美丽而凄凉的传说呢,在这小编就不为大家一一介绍了。而现在的人们又发现了红豆的另一个很有用的功效,那就是补肾。在小编的了解中,红豆不止补肾一个功效,还有美容、减肥的功效。红豆我什么可以既补肾又美容养颜呢?那是因为红豆中含有较多的皂角甙,它可以刺激肠道,有良好的利尿功能,对心脏病和肾病都有好处。

  介绍了补肾中药红豆那么多的好处,相信大家一定想知道有关红豆的菜品是哪些吧!不过在这之前小编要告诉大家一点关于红豆的小知识。补肾中药红豆适宜各种水肿的人,用它熬粥或者煎汤可以有助于减肥;红豆能通利水道,所以老年人和小孩应少食,以免夜间起夜影响休息;被蛇咬伤的人三个月之内最好不要食用。

  爱吃的人对红豆肯定不陌生,红豆可以做成很多食品,最多的是熬粥和做成甜品来食用,也可以与肉类一起做成滋补的药膳,夏天我们都倾向吃甜品和喝粥,补肾中药红豆可以与好多种熬粥食材放在一起熬制,我就不一一介绍了,下面药交易小编为大家推荐几种好吃易做的补肾红豆粥吧!

  2.冬瓜去皮,切成片(不要太薄),加足够的水,把红豆和大米放进去煮,煮至红豆开裂,加入冬瓜片继续煮;

  2、次日清洗后,五豆不易烂可先煮透,再放香糯米文火煮20分钟成粥。此粥色泽艳丽,能健脾和胃、补肾保肝、健身强体。

  3、一同放进锅内,加清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约1个半小时,调入少量食盐、油便可。

  食材:排骨350克,薏米60克,红豆适当,大枣10颗,山楂片5片,姜适当,葱3片,盐适当,胡椒粉少量,料酒适当

  7. 然后小火焖煮1小时多点至都赤豆开花肉烂放入盐和胡椒粉调味即可。食用前去掉浮油。

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