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健康控:记得住用得上的养生顺口溜

2019-07-07 06:39字体:
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  真相揭秘:多吃蔬果,多喝水,提高免疫力才是正道。中国农业大学食品与营养工程学院副教授朱毅表示,PM2.5能到达并沉积在肺部的细支气管,而目前并无科学证据表明猪血、鸭血、黑木耳在消化吸收进入血液后,还能抵达PM2.5的集散地,起到“清道夫”作用。朱毅指出,所谓猪血、鸭血的清肺功能,只限于民间口口相传,未见于中医典籍。猪血、鸭血的血红素铁直接被肠黏膜上皮细胞吸收,吸收利用率高。有研究表明,食用猪血和鸭血可减少一些有毒物质吸收,并加快有毒物质排出体外的速率。从这点上说,猪血等能帮助机体处于良好状态,适当吃一些有益健康。

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