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受益匪浅!大讲堂分享保健养生知识都有哪些干

2019-07-20 09:36字体:
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  孙立博士认为:中医的养生观里面最重要的一个观点就是阴阳的理论,大家在生活中间要根据自身的状况去适应自然界的变化。人的体质分为两种:一种是虚性的体质,一种是实性的体质,要根据不同的体质进行调养。孙博士从中医的角度,把“亚健康”体质概括为九种:气虚质、血虚质、阳虚质、阴虚质、阳盛质、痰湿质、血淤质、气郁质以及特禀质,并以气虚体质为例,详细阐释了它的临床症状和调养方法。

  市民表示,中医体质养生一直以来都是大家关注的一个焦点,这样的讲座,对保健养生很有帮助。

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