您的当前位置:利来国际w66.com > 新闻动态 >

肠道养生小知识?

2019-07-25 13:45字体:
分享到:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

  本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。

  合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。

  天然排毒机能退化,毒害物质滞留肠道,并随血液循环游走全身,形成危害;如青春痘、痤疮(从皮肤代谢出来)、色斑,皮肤枯黄松弛(沉积在皮肤)、口气(毒素淤积上火)、肥胖(排泄不畅,多余糖份、脂肪在腰腹、大腿、手臂等部位堆积)、宿便、便秘等,洗肠伤身体,健康的肠道是养出来的,立健三清冲剂就有不错的养肠功能。

  立健是从精选玉米中提取的异麦芽低聚糖,品质清纯天然,养护肠道有益微生物群,迅速提升天然排毒机能,从源头上遏制宿便、便秘等肠道早衰状

  状况,抑制、分解、杀灭肠道毒害物质,增加肠胃抵御疾病能力。立健如同维生素一样,是肠道益生菌必须的营养物质,不时补充最好。中老年人肠道机能衰退,是便秘高发人群,平时补充立健,可预防便秘的发生,同时还能调节血压、血脂等。

  胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己

TEL:400-123-4567
地 址:广东省广州市天河区88号
电 话:13988999988
传 真:+86-123-4567
邮 箱:admin@baidu.com