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夏天养生保健要注意哪些

2019-07-29 09:09字体:
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  45、塑料瓶盖太紧而打不开,将它放入冰箱中冷冻一会,然后就很容易就能拧开。

  此外,春季对于需要滋补调养的人来说,可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等,但爱过敏的人在春季一定要忌食“发物”,如虾、蟹、海鲜等食物。

  2013年由于全国多次出现大范围的雾霾,网上出现了不少防雾霾的“怪招”,其中提到吃猪血、鸭血、黑木耳可清肺去尘。

  刺法:用力点刺大椎穴、肩髑、肺俞穴,肝俞、脾俞、肾俞、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、曲池、内关、外关、神门、合谷及面部的太阳、系颊车、四白水浆及奇穴印堂。

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