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养生粥小常识 哪些粥具有养生的功效

2019-07-29 09:10字体:
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  2017-03-21展开全部袋装水的六大优势----价廉、物美、科学、卫生、新鲜…[2006-06-21]

  豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

  秋老虎季节,人体阳气达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。尤其突然进到空调房里,或赤膊睡觉,容易出现表闭而生感冒。同时,立秋之后人体免疫和抗病能力下降,稍一着凉,就容易患感冒,因此要适当增减衣服。

  凤凰出版传媒股份有限公司总经理孙真福先生出席了本次发布会并首先致辞。他表示,作为中国规模最大、实力最强的出版集团,凤凰出版传媒集团拥有强大的出版资源,此次能继续与北京卫视的王牌栏目《养生堂》合作,出版这本《养生堂教你四季不生病》是对双方优势互补、资源共享、互利共赢的阶段性进展的肯定。

  一般舒适的温度为20-23℃,相对湿度50%-70%为佳。20℃以下会使人有寒冷的感觉,而超过23℃,会使人有热的感觉,表现为难以入睡,甚至掀开被子。另外寝室的通风要好。

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