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2、使牙刷耐用:把新买来的牙刷

2019-08-01 12:17字体:
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  酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。

  2、使牙刷耐用:把新买来的牙刷,浸在热盐水里半小时左右取出,可使牙刷经久耐

  早餐是一天三餐中最为关键的一餐,早餐是否吃饱,是否营养直接关系上午的精神状态。早上起来一杯温开水,再配上面包、鸡蛋、牛奶(豆浆)等等,如果条件允许,再吃上一个水果,这样才能保证良好的精神状态迎接新的一天。

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