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别再用纸杯泡茶啦

2019-08-13 01:43字体:
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  长期坐在电脑前的办公室一族,不乏有喜爱喝茶之人。困了、累了冲杯茶,伸个懒腰,闲暇空闲时抿上几口都是不错的选择。

  茶叶中的营养成分在冲泡3次之后就已经析出80%~90%,如果为图省事一杯茶反复续水、喝上一天,保健功效大大降低,口感上也没有滋味。

  每一种茶的茶性不同,绿茶偏寒性、黑茶偏温性;如果是以养生为目的,最好不要全年只喝一种茶,而是要根据不同的季节选择不同的茶叶。

  纸杯内壁中的食用蜡在热水的加温作用下会慢慢分解溶解掉,与茶水结合,使茶的滋味、口感变质,而且有一些质量比较差的纸质杯,食用蜡的溶解包含着有毒物质,高温溶解和茶相结合对人的身体造成病变。

  没有吃早餐,人体空腹的情况下喝茶,由于茶中含有的茶多酚含量较多,空腹喝茶对人体胃的刺激很大,如果长期饮用有损身体健康。

  忙碌的工作中来杯浓茶,能提神醒目。这要归功于茶叶中的咖啡碱,它对神经系统有兴奋的作用。

  但长期喝浓茶,大量的咖啡碱会促使心脏跳动加快,引发心慌、失眠,肠胃也会受到刺激,导致胃酸增加,胃黏膜受损,严重者会罹患胃溃疡。

  茶叶最好在上午和下午分别用全新的,每次使用的茶叶最多泡3泡;对于一些喝水较少的人群,可以进行茶水分离,一次泡的茶没有喝完,将水滤干净以后,尽量保留茶叶中的营养物质,使每泡中的茶水浓度均匀。

  一般来说,黑茶性温属于后发酵茶,富含大量微量元素、和矿物质,午餐1小时后喝一杯温热黑茶,它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解,促进体内毒素在第一时间排出体外。黑茶的减肥效果也是十分显著。

  别再用纸杯泡茶啦!在办公室备上一个玻璃杯或者瓷杯,喝茶的同时还能闻香、观叶。

  上班的时候饿了,先不要急于饮茶,最好先垫垫肚子,等吃了食物一个小时之后再喝茶,对身体有宜。

  浓茶可以偶尔喝,但长期喝茶的人最好还是以淡茶为主;建议150毫升的水放3克茶叶,喜爱喝茶建议多冲泡饮用,不要嫌麻烦喝茶一泡长时间冲泡饮用。

  黑茶最好先用沸水洗洗大约时间在(10~15秒)之间,再把头泡茶水倒掉,国易道天尖系列贡尖前2-3泡茶,出汤时间要快,十秒以内就得出汤,往后4泡茶出汤时间可以延长至十五秒左右。对于办公室一族来说,泡茶方便快捷是首要问题,国易道的贡尖以及一颗一泡的茶粒子,冲泡都相对简单,茶粒子颗粒套上茶袋,冲泡可以根据自身的饮茶习惯而定,喜喝淡茶冲泡时间稍短一点,喜喝浓茶冲泡时间渐长一些,掌握水量冲泡饮用十分方便。

  对于办公室一族来说,泡茶方便快捷是首要问题,国易道的贡尖以及一颗一泡的茶粒子,冲泡都相对简单,茶粒子颗粒套上茶袋,冲泡可以根据自身的饮茶习惯而定,喜喝淡茶冲泡时间稍短一点,喜喝浓茶冲泡时间渐长一些,掌握水量冲泡饮用十分方便。

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