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我想找个杂志或报纸投稿是一些关于养生的小文

2019-09-16 17:21字体:
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  2013-06-01展开全部这个问题让我来告诉你吧!这篇文章相当有用,它能够让你重新认识什么叫养生,真的希望用心体会体会!当你读完过后你就能够明白自己以前都是生活在误区当中!很高兴你能够问这个问题!好了!请认真看吧!这个我很用心收集的经验哦!很多人都有这样的体会,当一觉睡醒翻身的时候,发现受压的这条腿麻木了。刚发现的时候,只是腿失去了知觉或麻木了,可一旦压迫缓解,血液开始供应上去的时候,腿的麻木感加重了,而且酸麻胀痛也随之出现。这时你就会去搓、揉、拍打麻木的腿,目的是让血脉通畅,让血液尽快的供上去,使压迫受阻、缺血的部位尽快恢复。而在腿快要恢复畅通前,整条腿会有一种说不出的难受,真的难以形容。咬牙、拍腿,随着血脉的畅通,随着血液供应的增多,所有的酸麻胀痛随之渐渐消失,腿也恢复了正常。

  从古到今,多少人经历过这样的过程,所有的人都知道腿压麻了是因为压迫时间久了,血脉不畅通了;所有的人都知道只要拍拍打打,让压迫的部位得到缓解,让血液重新冲上去,所有的腿部不适都会消失;没有人为此惊慌失措,没有人不去疏通拍打腿而去找药吃,更没有会认为是腿这个器官本身出现了问题。

  以前我身体很差的时候,几乎天天都有睡醒后腿压麻的现象,有时轻,有时重,只知道是自己体质差、循环差,但不知道该怎么去治,而且这种很容易就消失的“小病痛”到医院去看好像也没这个必要。

  随着自己不断地加强食疗、疏通经络,已有很久没出现睡醒后发现腿压麻的现象了,也就把以前这种常常不太好受的病痛给忘了。

  一天,一个朋友让我试试她买的一个按摩器,看看是不是对身体有好处,我就试了。按摩的时候感到挺舒服的,我就按摩了肚子、腿、腰部、臀部,到处试试、到处按按,时间持续大概有一个多小时。结束后不久便发现肚子不舒服,人也挺疲劳的,就泡泡脚睡觉了。一觉醒来,翻身,发现腿压麻了,马上让我想起以前腿压麻时的感受,酸麻胀痛就会随之出现,随之就会出现那种腿快通之前的难以形容的不适。当我正紧张地想到将会出现的种种不 适的时候,发现左腿不麻了,好了,并没有出现酸、麻、胀、痛这些不适的现象。

  虚惊一场后,睡意全无,爱转动的脑筋又开始不停地运动起来。为什么这次只是轻微的麻木,很快就消失了,没有进入下一步酸麻胀痛的状态?这说明什么?说明我现在身体内血液足了,血脉通畅了。昨晚睡觉前的按摩做久了,又是电动的按摩器,速度快、力度大,造成按摩过度泻气了,或不知碰到了哪个不太畅通的地方,气冲病灶吧。现在身体体质好了,连酸麻胀痛都远离了我,正当自己庆幸的时候,脑子里突然闪出一个念头,酸麻胀痛不是代表着病痛吗?不是在提醒你患上疾病了吗?所有的治疗不是要消灭酸、麻、胀、痛吗?西医、中医不是也以消除了酸麻胀痛代表着他们治疗的效果吗?可腿压麻后出现的酸麻胀痛代表着什么?代表着血液重回肢体后,肢体所做出的各种不同的反应,是好事,是肢体开始恢复功能的信号。随着血脉压迫不断地缓解,随着血液流向肢体总量的增多,酸麻胀痛的感觉就会不断地减轻直至消失,如果肢体有明显的瘀堵,血流硬冲过去时的阻力就会加大,这时就会放大所有的不适,腿就会出现难受到了极点的现象,可这时只要咬牙坚持,只要拍打腿帮助疏通,只要有充足的血液做后盾及时冲上去,当血液冲过去的时候,一切就会恢复平静。

  1、当腿出现不适的时候,不是腿本身出现了问题,而是腿内部的血脉受压、不畅、血流减少造成腿出现各种不适的反应。

  2、当血脉受压、不畅、血流减少的时候,由于程度不同,腿的反应会不尽相同,大致会出现以下三种情况:

  a、血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液---→ 腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适。

  

  b、血脉受压、血供减少长期得不到缓解---→ 腿或各器官麻木、失去知觉、功能障碍或减退。

  a、腿或各器官出现酸麻胀痛等各种不适---→ 血脉受压没有全部堵上、仍有少量血液。

  b、腿或各器官出现麻木、失去知觉、功能障碍或减退---→ 血脉受压严重、血供减少长期得不到缓解。

  病痛的真相是什么?病痛的真相就是不论身体的各处出现各种不适、功能下降、功能障碍、功能丧失。患病的根本原因是:脏器内部的血脉运行不顺畅了,有受压、受阻了,血液供应量不足了。因程度的不同,结果自然不同,但只要做到疏通经络、补足气血,只要不是脏器彻底报废,都有修复、恢复的可能。

  酸麻胀痛是生活中最易出现的身体不适现象,小到咽喉痛、牙痛,大到肚子痛、腰痛等,当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候,其实是身体出现了两种可能,如下图:

  2、身体各器官出现功能减退、丧失---→ 出现酸麻胀痛---→ 痊愈、康复。

  第一种现象的出现,是现实生活中最普通的现象。当健康的人,从未生过病的人身体出现酸、麻、胀、痛的现象时,用“病痛的真相”来解释,就是身体内某个器官血脉运行不畅,血液供应减少了,身体给你发出报警信号了。这个时候你要做的就是赶紧用饮食补足血液,并用各种有效的方法疏通血脉,当血脉重新通畅、血液供应充足时,各种不适自然就会渐渐消失,身体又重新回到了健康、舒适的状态。 但在身体出现了酸麻胀痛等各种不适的时候,你没有去做疏通血脉、补足血液的工作,器官的各种不适只能加重,再进一步就到了器官功能减退、丧失,直至报废的地步了。

  也就是说,当身体出现酸麻胀痛等各种不适的时候,身体到底是走向箭头的右边的器官功能减退、丧失,还是走向箭头左边的健康状态,只取决于你是否去做了疏通血脉、补足血液的工作,只要做了,做到位了,身体就能恢复到原有的健康状态。如果没做到器官生存需要的血脉通畅、血液充足,或做了其他各种各样治疗措施,但并不是去疏通血脉、补足血液,哪怕做的工作再多都是无用功,都不可能将身体拉回到健康的状态,只能眼睁睁地看着病痛不断地加重,只能眼睁睁地看着器官的报废,只能眼睁睁地看着生命的结束。

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