您的当前位置:利来国际w66.com > 新闻动态 >

对人体就不是很好

2019-10-11 02:38字体:
分享到:

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  

  展开全部西藏计生协会生殖诊疗中心刘文峰主任提醒说,保持良好的个人卫生习惯、工作习惯,勤洗澡、讲究卫生,有助于保持和维护身体健康。日常饮食要注意食物合理安排和搭配,很多人喜欢在豆浆里加糖,虽然好喝但易引起结石和局部炎症。另外,像不吃早餐、晚餐过于丰盛、进食过快、果蔬当主食等不良的生活习惯,或伤胃导致胃部疾病,或导致肥胖,或引起身体营养失衡,严重危害人体健康。

  国家人力和社会资源部培训中心处侯玉瑞处长还说,健康养生是运动、饮食、心志、静功等因素的综合结果,其中最重要的是饮食部分。日常生活中,人们的一些生活习惯也是有需要注意的地方的,像用铁锅炒菜做饭,对人体不是坏事,而如果用铝锅,对人体就不是很好,做饭过程中产生的氧化铝容易导致老年痴呆。

  拉萨现代妇科医院王忠俊院长说,现代社会很多病都与生活压力和心态有关,工作和生活、感情上最好顺其自然,保持平和的心态。保健品市场上产品良莠不齐,有好有坏,老百姓对保健品不要盲目追求,健康养生最重要的还是靠自身。很多厂家都是抓住消费者的养生心理,其实真正的养生效果究竟怎样还值得考究,保健效果也没有像宣传那样的夸张。王忠俊院长提醒说,消费者对养生要正确看待,要有一颗平常心,自然一点,追求要有度。很多人追求保健,总想养生祛病长寿,却没能根据自身情况,从自己身体的现实状况出发。

  丹增达杰院长说,心态要知足常乐,保持宽容的心态,不要过于高兴或悲伤,心情不要有太大的波动。从藏医学里疾病发生根源的三大因素可以看出,心态是影响人体能否健康的重要环节。

  渝潼仁义诊所郭万医师则说:“生不生病,与心态、饮食、生活规律、不良嗜好如吸烟酗酒等关系很大。心态端正,保持心平气和,有助于保持人的身体健康。”

TEL:400-123-4567
地 址:广东省广州市天河区88号
电 话:13988999988
传 真:+86-123-4567
邮 箱:admin@baidu.com