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养生发朋友圈句子

2019-10-21 22:54字体:
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  心脏处于人体五脏中近乎最高的位置,正如《黄帝内经》所言,心系“君主之官”,即五脏六腑中的“皇帝”同时心主神明,在喜怒忧思悲恐惊的“七情”中,心对应喜,但他却是“七情”中的精神领袖”。因为中医养生学认为:“万病源于心”,“病由心生”。所以,养生护命首养心。然而,中医所说的心,非指单一的脏器,而是指整个与心有关的系统。如心主人体之血脉,与小肠相表里;汗为心之液、舌为心之苗等。

  重庆市养生健康事业的发展离不开重庆主流媒体的宣传报道和强有力的推广。由重庆市商委主管、重庆晨报发起并担任会长单位的重庆市养生健康服务业协会,已经于4月22日正式获得重庆民政局批准成立。为促进重庆养生健康服务业的发展,更好地满足重庆读者不断增长的养生健康服务需要,作为会长单位的重庆晨报和重庆晨报的主办主管单位重庆日报报业集团将站在公正的立场大力支持协会的发展,报道重庆养生健康行业的正能量(包括养生健康行业的榜样企业、企业家、专家和他们共同经营的名优特产品以及养生健康服务),为重庆养生健康行业鼓与呼。

  秋天的最佳睡眠时间为子时(23:00-1:00),起床时间为早晨5:00-6:00,中午最好能休息—个小时。

  当“夜猫子”们还在床上挣扎的时候,早起者们可能已经完成晨跑、搞定早餐、开始处理一些必要的事务。安排当天重大的活动,可以开始提早制订计划并及时落实实施。

  颈椎病是现在很多人都会出现的一个疾病,那么你知道颈椎病能治疗颈椎病吗?...

  方法站立,右手叉腰,左上肢以肩关节为轴,顺时针摇转10周,再逆时针摇转10周,然后以同法摇转右上肢肩关节接着双手叉腰,做腰椎环转运动,左右各转10次最后,双手叉腰,双脚并拢,呈半蹲位,以踝关节为轴,顺时针旋转10次,逆时针旋转10次。

  人的情绪,也就是人的心理、精神状态对健康很重要。 “笑一笑,十年少”。笑能放松心情、舒缓紧张,改善血液循环、降低血压和增强免疫力。无论何时何地,都请保持一颗健康乐观的心,做到心胸开阔、事事乐观、笑对人生。

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