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中医养生知识大全

2019-10-22 07:59字体:
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  《素问·四气调神大论》根据四季“春生”、“夏长”、“秋收”与“冬藏”的规律,提出了“春夏养阳,秋冬养阴”的养生原则。《素问?至真要大论》指出:“百病之生也,皆生于风寒暑湿燥火”,认为风寒暑湿燥火是自然界的“六淫”,“淫”就包含“过多”、“过甚”之意,当它们正常变化时,万物才得以化生不息,正常运转;但当其异常变化时就会成为致病之因。

  小雨姐姐的养生课堂!把屋子红帐子里面两个白胖子是什么东西呢?小朋友们你们知道吗?

  旅游是一个复合型、包容性、关联性很强的产业,能带动的很多产业的发展。千年银杏谷作为随州本地重要的景区之一,稀缺的生态资源,其发展必将引爆随州旅游业,提高随州在湖北的文旅地位,提升随州的知名度、美誉度。它坐落于随州,但它属于湖北乃至中国,我们要以一种历史的责任感和发展的使命感保护好、开发好银杏资源,使之发挥旅游价值和社会综合效益。

  把红豆和薏米洗干净,浸泡2到3个小时,锅内放入适量的水,再放入薏米和红豆,大火烧开后再转小火煮一个小时左右,再放入适量的红糖味道就更好了。薏米在中医里就有去湿的功效,如果每天都能喝上一碗薏米红豆粥,不仅可以排除体内的湿气,对于女性朋友来讲还有美容养颜的作用。

  春季饮食要根据个人体质进行选择,普通健康人群不主张大量的进补。身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品。

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