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巢星养生减肥怎么样

2019-10-29 05:39字体:
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  2019-02-14展开全部减肥效果最好、最健康、最安全、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:

  1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。

  不太清楚。你可以试一试营养膳食,效果不错,不仅可以减肥,而且还补充蛋白质维生素。

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